Bénéficiez gratuitement de l'application Kiplin
Votre mutuelle KLESIA Mut’ vous offre un accès gratuit et exclusif à l’application Kiplin, une application ludique et innovante pour vous aider à gérer votre santé et votre bien-être.
Pourquoi rejoindre la communauté Kiplin ?
- Suivez vos séances d’activité physique depuis chez vous grâce à la visio. (Vous n’avez pas besoin de vous déplacer vers une structure extérieure.)
- Vos séances d’activité physique sur des créneaux horaires variés (matin, midi, soir) et de durée variable (de 30 min à 1h), compatible avec votre organisation personnelle et/ou votre activité professionnelle.
- Valorisez tous vos pas quotidien : (loisirs, professionnels, activités domestiques ….). Vos déplacements deviennent votre allié-santé !
Inclus dans l' application
- Des séances d’activité physique collective : inscription libre avec plusieurs séances organisées chaque semaine. Vous pouvez les suivre en direct ou en replay.
Par exemple :
Comment s’étirer au bureau ou à la maison ?
Etirements et relaxation profonds.
Renforcement musculaire.
Gagnez en souplesse.
Routine matinale.
Posture et renforcement du dos.
- Des webinaires pour apprendre à prendre soin de soi
Conseils, astuces, exercices sur l’activité physique mais aussi la nutrition, le sommeil, la gestion du stress. - Des parcours personnalisés
- Un parcours santé - bien-être pour les personnes qui souhaitent être accompagnés,
- Un parcours de sports sur ordonnance: pour les personnes en situation de fragilités ou porteuse de maladies chronique.
Une messagerie en plus !
Discutez et échangez avec la communauté Kiplin !
Et ce n'est pas tout ! Vous avez l'occasion de créer des liens grâce à la messagerie d'équipe pour s'encourager et se motiver ET une messagerie générale pour vous permettre de passer des messages de prévention.
Comment télécharger l'application
Téléchargez l’application Kiplin sur votre smartphone. Puis créez votre compte avec votre code exclusif communiqué par e-mail.
Découvrez en vidéo un tutoriel pour créer son compte Kiplin ICI.
N'attendez pas pour en profiter !
En savoir plus sur Kiplin
Entreprise nantaise fondée en 2014, Kiplin édite des jeux de santé et a déjà séduit de nombreuses entreprises, assureurs, collectivités et est aussi partenaires de plusieurs instituts et hôpitaux.
L’application propose des parcours santé centrés sur l’activité physique : jeux connectés, séances d’activité physique en vision, bilans d’évaluation de la condition physique.
Kiplin rassemble aujourd’hui plus de 150 000 utilisateurs sportifs et non sportifs.